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在《再见爱人》中，有一对夫妻让人印象深刻：张婉婷和宋宁峰。
两个人的感情走到了离婚的边缘，彼此认识一个月就怀孕了，为了孩子选择了结婚。
可是，两个人相处过程中充满了冲突。张婉婷性格强势且自我，语言中带有极强的压迫感，从来都不倾听另一半说话，永远认为自己没有错。
和她相处，像是在面对着一堵墙，她听不进去任何话，一直在很强势地贬低另一半。
而宋宁峰承受着张婉婷对他的指责，很少爆发自己的脾气，看起来性格很好。
于是，很多人都会觉得宋宁峰脾气特别好，而问题都是张婉婷一个造成的。
发出——看完本期的《再见爱人》，忍不住心疼宋宁峰了!在《给爱人的情书》环节，他的信里写了许多真情告白：“我感到羞愧我总是碍于面子，而不承认害怕失去你;我不希望再给你冷漠、不关心你的感觉”
张婉婷当下也感动落泪，谁知过后她把宋宁峰找出来对线，因为不满他在信中说了两句“控诉”她吵架声音大、用经纪人的角度否定他等。
全程都是张婉婷疯狂在输出，还说：“我改不了”、“我觉得你有时候特别蠢”，而宋宁峰只能弱弱地回：“你当然可以不同意了，但是这是我的心声”好委屈好卑微的语气。
诸如此类的感想，但其实呢?
婚姻中没有单独一方的问题，所有的婚姻问题都是双方造成的。
当宋宁峰在发现了彼此的差异后，依然选择和对方相处，说明这段婚姻他也有自己满意的部分。
1、自我认同。
宋宁峰在节目中谈到在上一段婚姻中他也有自我的部分，也会对前妻不满意，表达了自己的不满。
而他上段婚姻的失败，会带给他价值的否定，于是认为因为自己不懂得包容，所以并没有得到幸福。
因此，这段婚姻里他在极力地表现出对伴侣的顺从和情绪的包容，压抑了自己的不满，试图去理解和倾听。
他会通过这样的方式，重新认可自己的价值。
2、给了对方自己可以被伤害的信号。
一个人之所以会在感情里承受伴侣施加伤害，其实是因为自己认同并接受这份伤害，释放给对方自己可以被伤害的信号，并给了伴侣伤害自己的权力。
比如，如果宋宁峰自身性格也很强势，不接受伴侣的打压和否定，那么两个人就会经常爆发吵架和争执，而不是一方强势一方承受。
所以，他在和张婉婷相处时，自身的行为、反应模式、语言、态度，等等，都让张婉婷觉得他是可以承受自己的情绪的，因此她才会不断地加强自己的控制和打压，来实现这种可能性。
3、隐形攻击。
在亲密关系中攻击有两种，一种是显性攻击，比如向张婉婷一样去指责、抱怨、否定，明确地表达自己的不满。
但是，还有一种隐形攻击。比如，沉默、不说话，用这样的态度表达对伴侣的不满;或是拖延、答应了对方的事不去做到，也是在用内心真实抗拒的方式表示不满;还有拒绝回应、敷衍，等等。
所以，并不是只有张婉婷在攻击对方，宋宁峰也在以他的方式表达着他内心的不满，只是他的表达更不易察觉。婚姻里两个人会构建互动模式，当一方情绪化地攻击时，另一方也必然会表达自己的攻击。
所以，只要某一方有攻击的行为，这份攻击必然会在婚姻里回馈到自己身上。
因此，婚姻问题从来都不是一个人造成的，两个人都有责任。
很多人会以为自己是婚姻里的受害者，觉得问题出现在伴侣身上，其实并非如此，你也承担了一半婚姻破裂的责任。
而真正重要的不是划分责任，而是去看到：自己还想和他过下去吗?自己想要得到幸福吗?渴望维系这段婚姻吗?
如果你还爱对方，想要婚姻过好，那么就有必要去调整自己的行为，学会纠正糟糕的婚姻状态，先自己改变，再带动对方的改变，让婚姻逐渐变好，让自己过得幸福。
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