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蚂蚁庄园1.4的答案：
假期很多人会吃大餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好呢？
答案：不建议这么做
解析：食物中的脂肪除了为我们提供能量和机体脂肪的合成材料外，还能改善食物的色香味，便于消化吸收，增加饱腹感，提供脂溶性维生素。而且，有一些脂肪酸是我们人体不可缺少，但是又不能自身合成的。这种必需脂肪酸，只能通过食物获得。
| 《蚂蚁庄园》今日正确答案 |
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